中医减肥餐：苹果寿司
减肥产品五花八门，你该选择哪种呢?按我说还不如自己做，没有副作用还健康有效，给你介绍一款减肥餐吧!
苹果寿司
材料：
白米饭3/4碗、火腿40公克、小*瓜1/4条、苹果1/3个。
调味料：
寿司醋一大匙、紫菜半张。
做法：
苹果、小*瓜洗净，切条状，用盐浸泡一下，沥乾水份，火腿也切成条状备用。白饭拌上寿司醋，铺在海苔上，再放上材料卷成筒状，切片即可食用。
每天坚持一定会有效的。