在和乳癌共存的两千多日里，我有不少感悟，非常愿意分享给大家，无论您是癌友患者、患者家属、医护人员，还是健康人群。
预防大于治疗，接受规范治疗，定期复查。
乳腺癌已经成为女性发病率最高的恶性肿瘤，近十年来，东方女性，包括中国，年轻乳腺癌高发，复发率和死亡率也居高不下，原因何在？生病后，通过学习和分析归纳案例，我觉得和初潮年龄降低，正常分娩次数少，人为终止妊娠，流产增多，首次生育推迟，另外生活节奏快，压力大，吃饭休息不定时，高脂、红肉、烟酒摄入量大密不可分。
养成健康良好的生活习惯和生活方式，减缓压力，放慢节奏，每天开心愉悦，少吃烧烤，煎炸，辛辣，红肉，杜绝烟酒，坚持锻炼减脂，修身养性，防御乳癌细胞侵袭，才是硬道理！
另外，乳腺癌是一个可预防、可治疗、可控制的恶性肿瘤，接受早期诊断和治疗，效果会相当好，有的甚至可以达到临床治愈，几十年不复发。资料显示美国早期乳腺癌五年生存率可以达到98.5%以上，我国一些经济发达地区，医院，乳腺癌的五年生存率也达到了90%+，乳腺癌已经成为一个可早期发现并治愈的疾病。在提高医生的肿瘤救治能力水平的同时，群众的健康宣传教育也要到位，要让广大女性能够自觉
