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人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。 眼睛是内脏的镜子 ，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。
富含胆固醇、脂类的食物有：动物内脏、蛋*、鱼子、肥肉、奶油、*油、鸡鸭皮、猪油、牛油等。
一、李小璐
